Verduras Enlatadas

EGGPLANT IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías161kcal / 100g
Proteínas1.1g4.9% de la energía
Grasas14g61.9% de la energía
Carbohidratos7.5g33.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.6g
Proteínas
1.1g (4.9%)
Grasas
14g (61.9%)
Carbohidratos
7.5g (33.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías161kcal
Proteínas1.1g
Grasas14.0g
Carbohidratos7.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas2%
Grasas totales22%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de EGGPLANT IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE proporciona 161 kcal. Contiene 1.1g de proteínas, 14g de grasas y 7.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium