Légumes en Conserve
CUT ASPARAGUS SPEARS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories24kcal / 100g
Protéines2.4g42.9% de l'énergie
Lipides0.8g14.3% de l'énergie
Glucides2.4g42.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total5.6g
Protéines
2.4g (42.9%)Lipides
0.8g (14.3%)Glucides
2.4g (42.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories24kcal
Protéines2.4g
Lipides0.8g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 24 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo3minutes
🚶♂️Marche6minutes
🧘♀️Yoga9minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CUT ASPARAGUS SPEARS contient au total 24 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 0.8g de graisses et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients