Verduras Enlatadas
CUT ASPARAGUS SPEARS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías24kcal / 100g
Proteínas2.4g42.9% de la energía
Grasas0.8g14.3% de la energía
Carbohidratos2.4g42.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total5.6g
Proteínas
2.4g (42.9%)Grasas
0.8g (14.3%)Carbohidratos
2.4g (42.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías24kcal
Proteínas2.4g
Grasas0.8g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 24 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar6minutos
🧘♀️Yoga9minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CUT ASPARAGUS SPEARS proporciona 24 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 0.8g de grasas y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes