Canned Tuna

ZESTY LEMON PEPPER CHUNK LIGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories99kcal / 100g
Protéines19.7g87.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides2.8g12.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.5g
Protéines
19.7g (87.6%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
2.8g (12.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories99kcal
Protéines19.7g
Lipides0.0g
Glucides2.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines39%
Lipides totaux0%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 99 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de ZESTY LEMON PEPPER CHUNK LIGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT TUNA !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ZESTY LEMON PEPPER CHUNK LIGHT TUNA IN WATER, CHUNK LIGHT TUNA contient au total 99 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.7g de protéines, 0g de graisses et 2.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium