Canned Tuna
YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories243kcal / 100g
Protéines21.4g55.6% de l'énergie
Lipides17.1g44.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.5g
Protéines
21.4g (55.6%)Lipides
17.1g (44.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories243kcal
Protéines21.4g
Lipides17.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines43%
Lipides totaux26%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga87minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE contient au total 243 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 17.1g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients