Canned Tuna

WHITE MEAT TUNA IN SPANISH OLIVE OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories201kcal / 100g
Protéines27.4g77.0% de l'énergie
Lipides8.2g23.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.6g
Protéines
27.4g (77.0%)
Lipides
8.2g (23.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories201kcal
Protéines27.4g
Lipides8.2g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines55%
Lipides totaux13%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 201 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de WHITE MEAT TUNA IN SPANISH OLIVE OIL indiquent 201 calories pour 100g. Ce produit offre 27.4g de protéines, 8.2g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium