Canned Tuna
WHITE MEAT TUNA IN SPANISH OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías201kcal / 100g
Proteínas27.4g77.0% de la energía
Grasas8.2g23.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.6g
Proteínas
27.4g (77.0%)Grasas
8.2g (23.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías201kcal
Proteínas27.4g
Grasas8.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas55%
Grasas totales13%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 201 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga72minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de WHITE MEAT TUNA IN SPANISH OLIVE OIL muestra 201 calorías por 100g. Ofrece 27.4g de proteínas, 8.2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes