Canned Tuna
WHITE MEAT TUNA IN OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories178kcal / 100g
Protéines27.8g78.8% de l'énergie
Lipides7.5g21.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.3g
Protéines
27.8g (78.8%)Lipides
7.5g (21.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories178kcal
Protéines27.8g
Lipides7.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines56%
Lipides totaux12%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 178 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHITE MEAT TUNA IN OLIVE OIL contient au total 178 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 27.8g de protéines, 7.5g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients