Canned Tuna

TUNA SOLID PACK IN OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines29.1g83.6% de l'énergie
Lipides5.7g16.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.8g
Protéines
29.1g (83.6%)
Lipides
5.7g (16.4%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines29.1g
Lipides5.7g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines58%
Lipides totaux9%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TUNA SOLID PACK IN OIL indiquent 148 calories pour 100g. Ce produit offre 29.1g de protéines, 5.7g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A