Canned Tuna
TUNA SALAD, TUNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories80kcal / 100g
Protéines12g61.5% de l'énergie
Lipides0.5g2.6% de l'énergie
Glucides7g35.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.5g
Protéines
12g (61.5%)Lipides
0.5g (2.6%)Glucides
7g (35.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories80kcal
Protéines12.0g
Lipides0.5g
Glucides7.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines24%
Lipides totaux1%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TUNA SALAD, TUNA apporte 80 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12g de protéines, 0.5g de lipides et 7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients