Canned Tuna

SPICY KOREAN STYLE WITH GOCHUJANG, SPICY KOREAN STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories108kcal / 100g
Protéines17.6g66.7% de l'énergie
Lipides0.7g2.7% de l'énergie
Glucides8.1g30.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.4g
Protéines
17.6g (66.7%)
Lipides
0.7g (2.7%)
Glucides
8.1g (30.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories108kcal
Protéines17.6g
Lipides0.7g
Glucides8.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines35%
Lipides totaux1%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPICY KOREAN STYLE WITH GOCHUJANG, SPICY KOREAN STYLE contient au total 108 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.6g de protéines, 0.7g de graisses et 8.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium