Canned Tuna

SPICY KOREAN STYLE WITH GOCHUJANG, SPICY KOREAN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías108kcal / 100g
Proteínas17.6g66.7% de la energía
Grasas0.7g2.7% de la energía
Carbohidratos8.1g30.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
17.6g (66.7%)
Grasas
0.7g (2.7%)
Carbohidratos
8.1g (30.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías108kcal
Proteínas17.6g
Grasas0.7g
Carbohidratos8.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas35%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SPICY KOREAN STYLE WITH GOCHUJANG, SPICY KOREAN STYLE proporciona 108 kcal. Contiene 17.6g de proteínas, 0.7g de grasas y 8.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium