Canned Tuna

SOLID YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SEA SALT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories232kcal / 100g
Protéines25g60.8% de l'énergie
Lipides16.1g39.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.1g
Protéines
25g (60.8%)
Lipides
16.1g (39.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories232kcal
Protéines25.0g
Lipides16.1g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines50%
Lipides totaux25%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOLID YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SEA SALT apporte 232 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 16.1g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients