Canned Tuna
SOLID YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SEA SALT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas25g60.8% de la energía
Grasas16.1g39.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.1g
Proteínas
25g (60.8%)Grasas
16.1g (39.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas25.0g
Grasas16.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas50%
Grasas totales25%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOLID YELLOWFIN TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SEA SALT revela un aporte de 232 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 16.1g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
PotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes