Canned Tuna
SOLID LIGHT YELLOWFIN FILLETS TUNA IN OLIVE OIL, SOLID LIGHT YELLOWFIN FILLETS IN OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories312kcal / 100g
Protéines21.4g44.4% de l'énergie
Lipides25g51.9% de l'énergie
Glucides1.8g3.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.2g
Protéines
21.4g (44.4%)Lipides
25g (51.9%)Glucides
1.8g (3.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories312kcal
Protéines21.4g
Lipides25.0g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines43%
Lipides totaux38%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 312 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga111minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SOLID LIGHT YELLOWFIN FILLETS TUNA IN OLIVE OIL, SOLID LIGHT YELLOWFIN FILLETS IN OLIVE OIL indiquent 312 calories pour 100g. Ce produit offre 21.4g de protéines, 25g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients