Canned Tuna
SOLID LIGHT TUNA - IN OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories177kcal / 100g
Protéines24.2g74.9% de l'énergie
Lipides8.1g25.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.3g
Protéines
24.2g (74.9%)Lipides
8.1g (25.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories177kcal
Protéines24.2g
Lipides8.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines48%
Lipides totaux12%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SOLID LIGHT TUNA - IN OLIVE OIL indiquent 177 calories pour 100g. Ce produit offre 24.2g de protéines, 8.1g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients