Canned Tuna
RANCH WILD CAUGHT SEASONED TUNA IN WATER, RANCH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories108kcal / 100g
Protéines21.6g88.9% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides2.7g11.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.3g
Protéines
21.6g (88.9%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
2.7g (11.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories108kcal
Protéines21.6g
Lipides0.0g
Glucides2.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines43%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RANCH WILD CAUGHT SEASONED TUNA IN WATER, RANCH apporte 108 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.6g de protéines, 0g de lipides et 2.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients