Canned Tuna
RANCH WILD CAUGHT SEASONED TUNA IN WATER, RANCH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías108kcal / 100g
Proteínas21.6g88.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos2.7g11.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.3g
Proteínas
21.6g (88.9%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
2.7g (11.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías108kcal
Proteínas21.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas43%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RANCH WILD CAUGHT SEASONED TUNA IN WATER, RANCH revela un aporte de 108 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.6g de proteínas, 0g de lípidos y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes