Canned Tuna

NATURAL SMOKED TUNA INFUSED WITH EVOO, HERBS & SPICES, NATURAL SMOKED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories188kcal / 100g
Protéines25g68.9% de l'énergie
Lipides8.8g24.2% de l'énergie
Glucides2.5g6.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.3g
Protéines
25g (68.9%)
Lipides
8.8g (24.2%)
Glucides
2.5g (6.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories188kcal
Protéines25.0g
Lipides8.8g
Glucides2.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines50%
Lipides totaux14%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de NATURAL SMOKED TUNA INFUSED WITH EVOO, HERBS & SPICES, NATURAL SMOKED contient au total 188 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25g de protéines, 8.8g de graisses et 2.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium