Canned Tuna
NATURAL SMOKED TUNA INFUSED WITH EVOO, HERBS & SPICES, NATURAL SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein25g68.9% der Energie
Fett8.8g24.2% der Energie
Kohlenhydrate2.5g6.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
25g (68.9%)Fett
8.8g (24.2%)Kohlenhydrate
2.5g (6.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein25.0g
Fett8.8g
Kohlenhydrate2.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein50%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NATURAL SMOKED TUNA INFUSED WITH EVOO, HERBS & SPICES, NATURAL SMOKED enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25g Protein, 8.8g Fett und 2.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten