Canned Tuna

LEMON & DILL PLANT-BASED TUNA, LEMON & DILL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines24.6g42.5% de l'énergie
Lipides22.8g39.4% de l'énergie
Glucides10.5g18.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.9g
Protéines
24.6g (42.5%)
Lipides
22.8g (39.4%)
Glucides
10.5g (18.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines24.6g
Lipides22.8g
Glucides10.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines49%
Lipides totaux35%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LEMON & DILL PLANT-BASED TUNA, LEMON & DILL contient au total 333 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 24.6g de protéines, 22.8g de graisses et 10.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium