Canned Tuna
JALAPENO SEASONED LIGHT TUNA, JALAPENO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories95kcal / 100g
Protéines20.3g88.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides2.7g11.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.0g
Protéines
20.3g (88.3%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
2.7g (11.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories95kcal
Protéines20.3g
Lipides0.0g
Glucides2.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines41%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 95 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de JALAPENO SEASONED LIGHT TUNA, JALAPENO contient au total 95 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.3g de protéines, 0g de graisses et 2.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients