Canned Tuna
GRAN CAPITAN, WILD CAUGHT BONITO IN OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories285kcal / 100g
Protéines25.4g55.9% de l'énergie
Lipides20g44.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.4g
Protéines
25.4g (55.9%)Lipides
20g (44.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories285kcal
Protéines25.4g
Lipides20.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines51%
Lipides totaux31%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 285 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GRAN CAPITAN, WILD CAUGHT BONITO IN OIL apporte 285 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.4g de protéines, 20g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients