Canned Tuna
GRAN CAPITAN, WILD CAUGHT BONITO IN OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías285kcal / 100g
Proteínas25.4g55.9% de la energía
Grasas20g44.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.4g
Proteínas
25.4g (55.9%)Grasas
20g (44.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías285kcal
Proteínas25.4g
Grasas20.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas51%
Grasas totales31%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 285 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GRAN CAPITAN, WILD CAUGHT BONITO IN OIL revela un aporte de 285 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25.4g de proteínas, 20g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes