Canned Tuna

DOLORES, CHUNK LIGHT YELLOWFIN TUNA, TUNA, TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines14.3g61.6% de l'énergie
Lipides7.1g30.6% de l'énergie
Glucides1.8g7.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.2g
Protéines
14.3g (61.6%)
Lipides
7.1g (30.6%)
Glucides
1.8g (7.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines14.3g
Lipides7.1g
Glucides1.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines29%
Lipides totaux11%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de DOLORES, CHUNK LIGHT YELLOWFIN TUNA, TUNA, TUNA !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DOLORES, CHUNK LIGHT YELLOWFIN TUNA, TUNA, TUNA apporte 125 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 7.1g de lipides et 1.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium