Canned Tuna
ALBACORE WILD TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, ALBACORE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories232kcal / 100g
Protéines23.2g61.9% de l'énergie
Lipides14.3g38.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.5g
Protéines
23.2g (61.9%)Lipides
14.3g (38.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories232kcal
Protéines23.2g
Lipides14.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines46%
Lipides totaux22%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ALBACORE WILD TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, ALBACORE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL contient au total 232 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.2g de protéines, 14.3g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients