Canned Tuna
ALBACORE WILD TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, ALBACORE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas23.2g61.9% de la energía
Grasas14.3g38.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
23.2g (61.9%)Grasas
14.3g (38.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas23.2g
Grasas14.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas46%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ALBACORE WILD TUNA IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, ALBACORE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL proporciona 232 kcal. Contiene 23.2g de proteínas, 14.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes