Canned Tuna

ALBACORE WHITE TUNA IN WATER, ALBACORE WHITE IN WATER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories122kcal / 100g
Protéines24.3g87.7% de l'énergie
Lipides3.4g12.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.7g
Protéines
24.3g (87.7%)
Lipides
3.4g (12.3%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories122kcal
Protéines24.3g
Lipides3.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines49%
Lipides totaux5%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ALBACORE WHITE TUNA IN WATER, ALBACORE WHITE IN WATER indiquent 122 calories pour 100g. Ce produit offre 24.3g de protéines, 3.4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium