Canned Tuna
ALBACORE WHITE TUNA IN WATER, ALBACORE WHITE IN WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías122kcal / 100g
Proteínas24.3g87.7% de la energía
Grasas3.4g12.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.7g
Proteínas
24.3g (87.7%)Grasas
3.4g (12.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías122kcal
Proteínas24.3g
Grasas3.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas49%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ALBACORE WHITE TUNA IN WATER, ALBACORE WHITE IN WATER muestra 122 calorías por 100g. Ofrece 24.3g de proteínas, 3.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes