Soupe en Conserve

HEARTY LENTIL WITH VEGETABLES SOUP WITH CHICKPEAS & ROASTED GARLIC, CHICKPEAS & ROASTED GARLIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories49kcal / 100g
Protéines3.3g27.3% de l'énergie
Lipides0.2g1.7% de l'énergie
Glucides8.6g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.1g
Protéines
3.3g (27.3%)
Lipides
0.2g (1.7%)
Glucides
8.6g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories49kcal
Protéines3.3g
Lipides0.2g
Glucides8.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 49 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche12minutes
🧘‍♀️Yoga18minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HEARTY LENTIL WITH VEGETABLES SOUP WITH CHICKPEAS & ROASTED GARLIC, CHICKPEAS & ROASTED GARLIC apporte 49 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 0.2g de lipides et 8.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C