Sopa Enlatada

HEARTY LENTIL WITH VEGETABLES SOUP WITH CHICKPEAS & ROASTED GARLIC, CHICKPEAS & ROASTED GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías49kcal / 100g
Proteínas3.3g27.3% de la energía
Grasas0.2g1.7% de la energía
Carbohidratos8.6g71.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.1g
Proteínas
3.3g (27.3%)
Grasas
0.2g (1.7%)
Carbohidratos
8.6g (71.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías49kcal
Proteínas3.3g
Grasas0.2g
Carbohidratos8.6g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 49 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HEARTY LENTIL WITH VEGETABLES SOUP WITH CHICKPEAS & ROASTED GARLIC, CHICKPEAS & ROASTED GARLIC revela un aporte de 49 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 0.2g de lípidos y 8.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C