Soupe en Conserve

CASSAVA LEAF SOUP WITH CHICKEN, CASSAVA LEAF WITH CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories211kcal / 100g
Protéines3.5g9.3% de l'énergie
Lipides12.8g34.1% de l'énergie
Glucides21.2g56.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.5g
Protéines
3.5g (9.3%)
Lipides
12.8g (34.1%)
Glucides
21.2g (56.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories211kcal
Protéines3.5g
Lipides12.8g
Glucides21.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines7%
Lipides totaux20%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CASSAVA LEAF SOUP WITH CHICKEN, CASSAVA LEAF WITH CHICKEN contient au total 211 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 12.8g de graisses et 21.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium