Canned Seafood

WILD-CAUGHT SARDINES WITH TUSCAN STYLE TOMATO SAUCE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, TUSCAN STYLE TOMATO SAUCE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories121kcal / 100g
Protéines14.5g62.2% de l'énergie
Lipides4.8g20.6% de l'énergie
Glucides4g17.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.3g
Protéines
14.5g (62.2%)
Lipides
4.8g (20.6%)
Glucides
4g (17.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories121kcal
Protéines14.5g
Lipides4.8g
Glucides4.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines29%
Lipides totaux7%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WILD-CAUGHT SARDINES WITH TUSCAN STYLE TOMATO SAUCE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, TUSCAN STYLE TOMATO SAUCE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL apporte 121 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.5g de protéines, 4.8g de lipides et 4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium