Canned Seafood
WILD-CAUGHT SARDINES WITH TUSCAN STYLE TOMATO SAUCE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, TUSCAN STYLE TOMATO SAUCE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein14.5g62.2% der Energie
Fett4.8g20.6% der Energie
Kohlenhydrate4g17.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
14.5g (62.2%)Fett
4.8g (20.6%)Kohlenhydrate
4g (17.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein14.5g
Fett4.8g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein29%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WILD-CAUGHT SARDINES WITH TUSCAN STYLE TOMATO SAUCE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, TUSCAN STYLE TOMATO SAUCE IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL 121 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.5g Protein, 4.8g Fett und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten