Canned Seafood
WILD CAUGHT SARDINES SKINLESS & BONELESS IN OLIVE OIL, OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories216kcal / 100g
Protéines24.3g64.3% de l'énergie
Lipides13.5g35.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.8g
Protéines
24.3g (64.3%)Lipides
13.5g (35.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories216kcal
Protéines24.3g
Lipides13.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines49%
Lipides totaux21%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga77minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD CAUGHT SARDINES SKINLESS & BONELESS IN OLIVE OIL, OLIVE OIL contient au total 216 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 24.3g de protéines, 13.5g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients