Canned Seafood
VITARROZ, SARDINAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories77kcal / 100g
Protéines13.6g75.1% de l'énergie
Lipides1.3g7.2% de l'énergie
Glucides3.2g17.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.1g
Protéines
13.6g (75.1%)Lipides
1.3g (7.2%)Glucides
3.2g (17.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories77kcal
Protéines13.6g
Lipides1.3g
Glucides3.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines27%
Lipides totaux2%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 77 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que VITARROZ, SARDINAS apporte 77 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.6g de protéines, 1.3g de lipides et 3.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients