Canned Seafood
TOMATO SAUCE SARDINES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories90kcal / 100g
Protéines14.2g74.3% de l'énergie
Lipides2.3g12.0% de l'énergie
Glucides2.6g13.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.1g
Protéines
14.2g (74.3%)Lipides
2.3g (12.0%)Glucides
2.6g (13.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories90kcal
Protéines14.2g
Lipides2.3g
Glucides2.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines28%
Lipides totaux4%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 90 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga32minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TOMATO SAUCE SARDINES contient au total 90 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.2g de protéines, 2.3g de graisses et 2.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients