Canned Seafood
TOMATO SAUCE SARDINES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías90kcal / 100g
Proteínas14.2g74.3% de la energía
Grasas2.3g12.0% de la energía
Carbohidratos2.6g13.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.1g
Proteínas
14.2g (74.3%)Grasas
2.3g (12.0%)Carbohidratos
2.6g (13.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías90kcal
Proteínas14.2g
Grasas2.3g
Carbohidratos2.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas28%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TOMATO SAUCE SARDINES proporciona 90 kcal. Contiene 14.2g de proteínas, 2.3g de grasas y 2.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes