Canned Seafood

SWEET GOURMET GEFILTE FISH, SWEET GOURMET

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories138kcal / 100g
Protéines13.8g45.0% de l'énergie
Lipides4.6g15.0% de l'énergie
Glucides12.3g40.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.7g
Protéines
13.8g (45.0%)
Lipides
4.6g (15.0%)
Glucides
12.3g (40.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories138kcal
Protéines13.8g
Lipides4.6g
Glucides12.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines28%
Lipides totaux7%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET GOURMET GEFILTE FISH, SWEET GOURMET apporte 138 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.8g de protéines, 4.6g de lipides et 12.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium