Canned Seafood

SPICED SARDINES IN VEGETABLE OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories249kcal / 100g
Protéines25.6g61.1% de l'énergie
Lipides16.3g38.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.9g
Protéines
25.6g (61.1%)
Lipides
16.3g (38.9%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories249kcal
Protéines25.6g
Lipides16.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines51%
Lipides totaux25%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 249 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPICED SARDINES IN VEGETABLE OIL contient au total 249 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.6g de protéines, 16.3g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients