Canned Seafood
SPICED SARDINES IN VEGETABLE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías249kcal / 100g
Proteínas25.6g61.1% de la energía
Grasas16.3g38.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.9g
Proteínas
25.6g (61.1%)Grasas
16.3g (38.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías249kcal
Proteínas25.6g
Grasas16.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas51%
Grasas totales25%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 249 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga89minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPICED SARDINES IN VEGETABLE OIL proporciona 249 kcal. Contiene 25.6g de proteínas, 16.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes