Canned Seafood
SMOKED HERRING FILLETS IN OIL, SMOKED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories247kcal / 100g
Protéines21.2g54.6% de l'énergie
Lipides17.6g45.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.8g
Protéines
21.2g (54.6%)Lipides
17.6g (45.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories247kcal
Protéines21.2g
Lipides17.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines42%
Lipides totaux27%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 247 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche59minutes
🧘♀️Yoga88minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SMOKED HERRING FILLETS IN OIL, SMOKED contient au total 247 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.2g de protéines, 17.6g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients