Canned Seafood
SMOKED HERRING FILLETS IN OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories355kcal / 100g
Protéines11.8g24.0% de l'énergie
Lipides31.8g64.8% de l'énergie
Glucides5.5g11.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.1g
Protéines
11.8g (24.0%)Lipides
31.8g (64.8%)Glucides
5.5g (11.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories355kcal
Protéines11.8g
Lipides31.8g
Glucides5.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines24%
Lipides totaux49%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 355 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga127minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SMOKED HERRING FILLETS IN OIL contient au total 355 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.8g de protéines, 31.8g de graisses et 5.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients