Canned Seafood

SMOKED BABY CLAMS IN COTTONSEED OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories262kcal / 100g
Protéines15.4g38.5% de l'énergie
Lipides20g50.0% de l'énergie
Glucides4.6g11.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.0g
Protéines
15.4g (38.5%)
Lipides
20g (50.0%)
Glucides
4.6g (11.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories262kcal
Protéines15.4g
Lipides20.0g
Glucides4.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines31%
Lipides totaux31%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 262 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SMOKED BABY CLAMS IN COTTONSEED OIL contient au total 262 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.4g de protéines, 20g de graisses et 4.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium