Canned Seafood
SMOKED BABY CLAMS IN COTTONSEED OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien262kcal / 100g
Protein15.4g38.5% der Energie
Fett20g50.0% der Energie
Kohlenhydrate4.6g11.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
15.4g (38.5%)Fett
20g (50.0%)Kohlenhydrate
4.6g (11.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien262kcal
Protein15.4g
Fett20.0g
Kohlenhydrate4.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein31%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 262 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKED BABY CLAMS IN COTTONSEED OIL enthält insgesamt 262 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.4g Protein, 20g Fett und 4.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten