Canned Seafood
SMOKED BABY CLAMS HAND PACKED IN OLIVE OIL, SMOKED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories262kcal / 100g
Protéines15.4g38.5% de l'énergie
Lipides20g50.0% de l'énergie
Glucides4.6g11.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
15.4g (38.5%)Lipides
20g (50.0%)Glucides
4.6g (11.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories262kcal
Protéines15.4g
Lipides20.0g
Glucides4.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines31%
Lipides totaux31%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 262 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga94minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOKED BABY CLAMS HAND PACKED IN OLIVE OIL, SMOKED apporte 262 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.4g de protéines, 20g de lipides et 4.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients