Canned Seafood
SMOKED BABY CLAMS HAND PACKED IN OLIVE OIL, SMOKED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías262kcal / 100g
Proteínas15.4g38.5% de la energía
Grasas20g50.0% de la energía
Carbohidratos4.6g11.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
15.4g (38.5%)Grasas
20g (50.0%)Carbohidratos
4.6g (11.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías262kcal
Proteínas15.4g
Grasas20.0g
Carbohidratos4.6g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas31%
Grasas totales31%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SMOKED BABY CLAMS HAND PACKED IN OLIVE OIL, SMOKED revela un aporte de 262 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.4g de proteínas, 20g de lípidos y 4.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes