Canned Seafood
SKINLESS & BONELESS WILD CAUGHT MACKEREL ROYAL FILLETS WITH JALAPENO PEPPERS, JALAPENO PEPPERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines18.6g44.8% de l'énergie
Lipides22.9g55.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.5g
Protéines
18.6g (44.8%)Lipides
22.9g (55.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines18.6g
Lipides22.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines37%
Lipides totaux35%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SKINLESS & BONELESS WILD CAUGHT MACKEREL ROYAL FILLETS WITH JALAPENO PEPPERS, JALAPENO PEPPERS contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.6g de protéines, 22.9g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients