Canned Seafood
SKINLESS & BONELESS WILD CAUGHT MACKEREL ROYAL FILLETS WITH JALAPENO PEPPERS, JALAPENO PEPPERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas18.6g44.8% de la energía
Grasas22.9g55.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.5g
Proteínas
18.6g (44.8%)Grasas
22.9g (55.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas18.6g
Grasas22.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas37%
Grasas totales35%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SKINLESS & BONELESS WILD CAUGHT MACKEREL ROYAL FILLETS WITH JALAPENO PEPPERS, JALAPENO PEPPERS proporciona 286 kcal. Contiene 18.6g de proteínas, 22.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes