Canned Seafood
SKINLESS & BONELESS WILD CAUGHT MACKEREL ROYAL FILLETS IN OLIVE OIL, OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories288kcal / 100g
Protéines18.8g44.1% de l'énergie
Lipides23.8g55.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.6g
Protéines
18.8g (44.1%)Lipides
23.8g (55.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories288kcal
Protéines18.8g
Lipides23.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines38%
Lipides totaux37%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 288 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche69minutes
🧘♀️Yoga103minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SKINLESS & BONELESS WILD CAUGHT MACKEREL ROYAL FILLETS IN OLIVE OIL, OLIVE OIL indiquent 288 calories pour 100g. Ce produit offre 18.8g de protéines, 23.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients